Alledaagse kleine rituelen
Je hebt nu geleerd wat intenties zijn. Ook heb je met het rijstexperiment kunnen zien wat energie doet.
Tijd dus om hier verder mee te oefenen! Laten we rustig beginnen met het zetten van intenties en wensen door middel van alledaagse kleine rituelen. Grotere rituelen vergen meer tijd en energie, dus deze zul je over het algemeen pas uitvoeren op het moment dat het nodig is.
Hierbij een aantal voorbeelden van kleine rituelen die je gedurende de dag kunt doen. Je hoeft ze niet allemaal elke dag te doen. Wissel ze ook gerust af!
Doe elk ritueel, hoe klein ze ook zijn, met je volle aandacht en ga helemaal staan voor wat je wenst.
Douchen
Terwijl je onder de douche staat, visualiseer je kort dat je alle drukte, negatieve energie of gebeurtenissen wegspoelt. Hop, door het afvoerputje! Hierdoor kun je de ochtend helemaal in reset-modus starten! Of ’s avonds lekker naar bed gaan. Je kunt de negatieve energie zien als grijze of zwarte brij die je van je afspoelt. Of als een donkere wolk. Mocht je visualiseren lastig vinden, neem dan alleen de woorden van hetgeen je weg wilt spoelen in gedachten of spreek ze uit.
Daarna visualiseer je dat er mooi goud of helder licht uit de douchestraal komt waarmee je jezelf voor die dag opvult of omhult. Hoe lekker voelt dat? Ondertussen bepaal je je intentie voor de dag. Als je ’s avonds doucht, kun je een intentie zetten waarmee je de dag wilt afsluiten.
Beslagen spiegel
Na het douchen is je spiegel waarschijnlijk beslagen. Daar kun je mooi gebruik van maken!
Schrijf met alle aandacht en positieve energie een wens of affirmatie op de spiegel en laat het verdwijnen samen met het condens.
Laurierblad verbranden
Laurier, één van de favoriete heksenkruiden. Onder andere om intenties op te schrijven. De magische eigenschappen van laurier zijn onder andere zuivering, bescherming, overwinning en kracht.
Schrijf je intentie er met volle aandacht op en verbrand daarna het laurierblad. Schrik niet, laurierblad knettert als een gek tijdens het verbranden. Zorg ervoor dat je dit op een veilige plek doet. Bij de wasbak bijvoorbeeld, in een vuurvaste schaal, in de open haard of buiten in de vuurkorf.
Koffie/thee drinken
Nog een leuke om wensen kracht bij te zetten! Roer je koffie of thee 3x met de klok mee en spreek je wens uit. Eindig met:”En zo zal het zijn”.
Wil je juist iets uitbannen of negativiteit wegsturen? Roer dan 3x je koffie of thee tegen de klok in.
Hartje tekenen
Sta je voor de kassa in de supermarkt tegenover een chagrijnige en gestresste cassière? Teken een hartje met je vinger op de toonbank en stuur er liefde naartoe. Misschien zie je de cassière ineens ontdooien! Teken deze hartjes waar, wanneer en voor wie je maar wilt! Vergeet jezelf ook niet.
Kaneel in je portemonnee
Kun je wel wat extra geld gebruiken? Leg dan een kaneelstokje in je portemonnee. Kaneel trekt onder andere rijkdom aan. Nou wil ik niet zeggen dat je zomaar even een miljoen aantrekt met een kaneelstokje. Maar leuke meevallers of kleine extraatjes kunnen zomaar op je pad komen!
Sleutels
Ben je toe aan nieuwe mogelijkheden of kansen? Spreek dit dan uit als je je deur opent (hardop of in gedachten). Sleutels hebben onder andere de magische eigenschap om poorten of barrières te openen.
Voor het slapen gaan
Spreek je dankbaarheid voor de dag uit. Dit kunnen hele kleine dingen zijn. In de kleine dingen zit vaak de grootste kracht. Misschien ben je dankbaar voor de zon die eindelijk scheen na een paar regenachtige dagen. Of dat je kind een leuke schooldag heeft gehad. Of dat je een leuk gesprek met een collega hebt gehad. Misschien is het alleen al dat je de dag bent doorgekomen. Hoe meer je hiermee oefent, hoe kalmer en positiever je je zult voelen. Wees hierin ook lief voor jezelf. Soms is het even niet te doen. Geef jezelf dan in gedachten een knuffel. Morgen is er weer een dag. Wie weet lukt het dan wel.
